1、新冠疫情在不同地区严重程度的顶峰时间有所差异，但就全球范围而言，2020 - 2022年期间都处于较为严峻的状态。 2020年：年初疫情开始在全球多点暴发，迅速蔓延。许多国家和地区医疗资源面临巨大压力，社交活动受限，经济受到严重冲击。
2、疫情最严重的时候是在2020年。以下是关于2020年疫情严重性的详细分析：全球疫情爆发：2020年初，新型冠状病毒（COVID-19）在全球范围内迅速蔓延，导致多国进入紧急状态。疫情初期，中国武汉作为首发地，经历了严峻的考验，随后疫情迅速扩散至全球各地。
3、新冠疫情在不同地区严重程度的高峰期有所不同，但就全球范围而言，2020 - 2022年期间疫情形势都极为严峻。2020年：年初疫情在全球迅速扩散，许多国家和地区面临医疗资源紧张、感染人数急剧上升的局面，世界卫生组织宣布新冠肺炎疫情构成“国际关注的突发公共卫生事件”。
4、新冠疫情在不同地区和维度有着不同严重程度表现，很难明确指出某一年是绝对最为严重的阶段 。2020年，新冠疫情在全球范围内突然暴发并迅速蔓延，各国面临着疫情初期对病毒认知有限、医疗资源挤兑等困境，众多城市采取封城等严格防控措施，全球经济和社会生活遭受巨大冲击。
久坐不动，腰部会长时间受压，而“腰为肾之府”，伤腰必伤肾。肾里藏着元气，元气是人体中最重要的一种气，掌管着气血运行、生长发育和脏腑功能。元气根源于肾，受肾中精气的滋养。久坐不动会导致元气受损，进而影响肾的功能。
公认最伤肾的行为是久坐，比熬夜严重100倍，疫情时期更多人中招！在疫情期间，很多人因为“不出门就是帮忙抗击疫情”的号召，整天躺或坐在床上一动不动地玩游戏、追剧、刷手机。这种行为模式不仅影响了人们的日常生活节奏，更对身体健康造成了严重的危害，尤其是肾脏健康。
最伤肾的八大行为如下：熬夜：除了伤肝，熬夜也会伤肾。日落而息、日出而作是更好的起居方式，建议晚上睡觉最迟别晚于11点。吃得咸：饮食中的盐分95%由肾脏代谢，经常吃很咸的食物容易加重肾脏负担，导致肾功能减退。建议多吃清淡食物，既养生又养颜。
1、积极防治感冒等感染，别大意 感染对肾病的影响：普通感冒、流行性感冒等冬季常见的呼吸道感染，可能引发体内炎症反应剧烈，导致肾病病情反弹或加重，表现为尿蛋白升高、血肌酐升高，甚至引起血压等指标的波动。
2、肾友不想肾脏再受伤，需时刻关注以下3件事，以护肾周全：积极防治感冒等感染 冬季是呼吸道性感染的高发季节，包括普通感冒和流行性感冒等。这些病毒感染会引起体内炎症反应剧烈，可能导致肾病病情反弹或加重，表现为尿蛋白升高、血肌酐升高，以及血压等指标的波动。
3、好好吃早餐：很多年轻人忽视早餐的重要性，敷衍了事，要么不吃，要么随便吃点面包或油条。研究表明，不吃早餐与死于心血管疾病的风险显著增加有关，尤其是脑卒中（中风）。所以，早餐一定要吃且要吃好，肾友早餐可以吃些主食、鸡蛋、奶或豆浆以及水果、蔬菜等。
4、降压药选择：降压药的选择需考虑起到降压、护肾的作用。其中沙坦类、普利类药物虽然具有广泛作用，但可能会升高肌酐、血钾，不是更佳药物选择，如果影响透析结果，威胁到肾脏安全，则需要调整用药。
5、定时定期去检查肾功能 肾功能检查是评估肾脏健康状况的重要手段。患者应该每年定期进行全面肾功能检查，包括血肌酐指标、肾小球滤过率、肾萎缩情况、尿量、并发症以及自身状态等。这些指标能够综合反映肾脏的功能状态和病情进展情况。
022年重庆中肾医院积极响应疫情防控号召，迅速组织医护人员参与抗疫一线工作，为守护重庆人民群众健康贡献专业力量。背景与使命：2022年重庆面临新冠疫情、高温、山火、电力不足等多重考验。作为医护工作者，重庆中肾医院肩负守护一方健康的使命，刻不容缓。
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